Wlewamy napój kokosowy i wywar warzywny, zagotowujemy. Dodajemy imbir, curry, łyżkę masła, sól i pieprz. Jeżeli jest taka potrzeba zupę ponownie miksujemy blenderem, aby była gładka i nie miała grudek. Przelewamy na talerze i posypujemy uprażonymi pestkami dyni. Pestki dyni prażymy na suchej patelni kilka minut. Klasyczna zupa z dyni przepis babci. Obierz i pokrój dynię oraz ziemniaki w kostkę. W garnku ugotuj do miękkości z dodatkiem soli i pieprzu. W osobnym garnku ugotuj cebulę, a następnie dodaj ją do zupy. Rozpuść skrobię ziemniaczaną w mleku, dodaj do zupy, zagotuj i zmniejsz ogień. Gotuj przez około 5 minut. Zupa dyniowa Magdy Gessler SKŁADNIKI 1,5 kg miąższu z dyni 200 ml mleka 200 ml bulionu warzywnego 200 ml śmietanki kremówki 4 ząbki czosnku szczypta gałki muszkatołowej natka pietruszki pestki dyni pieprz biały Wykonanie: Dynię obrać i pokroić w kostkę. Włożyć do garnka, zalać ją mlekiem i bulionem. Na koniec, doprawiamy do smaku według uznania kminkiem, imbirem i solą. 4. Gruszki obieramy, usuwamy gniazda nasienne, a pozostałe części kroimy w kostkę. 5. Smażymy na niewielkiej ilości masła na letniej patelni, dodając do smaku rozgniecione w palcach goździki i pestki dyni. W czasie smażenia podlewamy odrobiną wody. 6. Podawać z ulubionymi dodatkami np. z mięsem z rosołu lub przygotowanymi chipsami bekonowymi, pestkami dyni, natką pietruszki. Smacznego 🙂. Zupa idealnie nadaje się również do mrożenia więc jest kolejnym praktycznym daniem dla osób, które nie maja czasu na codzienne gotowanie 😉 — BTW zupy na bazie rosołu z mojego przepisu bez Ważne, aby użyć odmiany Hokkaido, dzięki niej zupa będzie gęsta i naprawdę smaczna, nie wszystkie odmiany dyni nadają się na zupę! Składniki na ok. 2 litry kremu z dyni z mleczkiem kokosowym: 1 mała dynia hokkaido o wadze ok. 1 kg; 1 litr wody; 200 ml mleczka kokosowego (min. 17% tłuszczu, jak największa zawartość ekstraktu z Gorąca zupa dyniowa z dodatkiem mleka kokosowego będzie znakomicie smakować z kromką świeżego chleba, z grzankami czosnkowymi lub z uprażonymi pestkami słonecznika. Podobnie jak w zupie cukiniowej można podawać krem z dyni z uprażonymi płatkami migdałowymi. Przed serwowaniem danie można udekorować rozkruszonym serem feta lub Bagietkę pokroić w małe pajdki, posmarować z każdej strony odrobiną oliwy i smażyć na suchej, teflonowej patelni do zarumienienia się. Pestki prażymy bez dodatku tłuszczu na czystej, teflonowej patelni. Zupę dekorujemy kleksami crème fraîche (lekko ukwaszona gęsta śmietana), posypujemy pestkami dyni i zajadamy z bagietką. Zupa dyniowa powinna być gęsta, rozgrzewająca, delikatnie pikantna i sycąca. Krem z dyni przelewamy na talerze, dodajemy keks śmietany. Można posypać pestkami dyni czy słonecznika (najlepiej jest je zarumienić na suchej patelni), serem żółtym, natką pietruszki, groszkiem ptysiowym, grzankami lub czymś innym. Kremowa zupa z dyni to jedna z moich ulubionych potraw z dynią. Robiłem ją już na wiele sposobów, ten jednak najbardziej przypadł mi do gustu. Najlepszą odmianą dyni na zupę, moim zdaniem, będzie Hokkaido lub muskatowa, obie o intensywnym kolorze i niepowtarzalnym smaku. Krem z dyni można dosmaczyć na rożne sposoby. StHL9. Sposób przygotowania: Najprostsza zupa krem z dyni Warzywa myjemy i osuszamy z wody. Dynię przekrawamy na pół i wyciągamy pestki, a następnie kroimy na mniejsze kawałeczki razem ze skórką. Marchew obieramy i kroimy w talarki. Cebulę i czosnek obieramy z łusek i kroimy w kostkę. W garnku rozpuszczamy masło z olejem i przekładamy pokrojoną cebulę z czosnkiem, marchew i przesmażamy przez około 5 minut. Wkładamy pokrojoną dynię i wlewamy gorącą wodę, zagotowujemy. W tym czasie obieramy i myjemy ziemniaki, kroimy w kostkę i dokładamy do garnka, gotujemy do miękkości. W międzyczasie podprażamy na patelni pestki dyni. Na samym końcu wsypujemy do zupy przyprawy i zagotowujemy. Ciepłą zupę blendujemy na gładki krem i podajemy z pestkami dyni i śmietanką. Dekorujemy natką pietruszki. . Obraną że skórki i umytą marchewkę kroimy w plasterki. Dynię razem ze skórką kroimy w dużą kostkę. Obraną z łusek cebulę i czosnek kroimy w kostkę. Wszystkie warzywa gotujemy razem do miękkości. Podobne przepisy Dynia – smaczna i zdrowaDynia to nie tylko smaczne, ale też zdrowe i odżywcze warzywo. Zawiera witaminy i ponad 45 odmian dyni, o różnych kolorach, w tym: pomarańczowym, zielonym, białym i brązowym. W ostatnim czasie popularnością cieszy się dynia hokkaido, której nie trzeba obierać ze skórki tak, jak innych pochodzi z Ameryki, gdzie była uprawiana przez plemiona indiańskie. Jedzono jej miąższ, a ze skorup wytwarzano przedmioty codziennego użytku. Do Europy przywieźli je hiszpańscy żeglarze. Dziś dynia, pomimo swoich zalet, nie jest doceniana w polskiej Ty? Używasz w swojej kuchni dynię? Jeśli tak, napisz w komentarzu do czego ją wykorzystujesz. Jeśli nie, wypróbuj przepis na zupę dyniową z pestkami dyniowa z pestkami dyniSkładniki:1 łyżka oleju kokosowego1 ząbek czosnku1 gałązka rozmarynu (ok. 8 cm)1/3 łyżeczki kminu rzymskiego1/3 łyżeczki ostrej papryki w proszku1 pomidor500 g upieczonej dyni500 ml rosołu4 łyżki mielonych migdałówSól i pieprz do smakuDo podania: pestki dyni i olej z pestek dyniDo garnka włożyć pokrojony w plasterki czosnek i listki rozmarynu. Podsmażyć. Dodać kmin rzymski, ostrą paprykę w proszku i obrany, pokrojony w kostki pomidor. Smażyć ok. 1 – 2 minuty. Dodać dynię i bulion, dodać mielone orzechy i zagotować. Gotować ok. 5 minut. Po tym czasie zupę zmiksować, doprawić pieprzem i solą. Podawać z pestkami dyni przyrumienionymi na patelni i z olejem z pestek B:10 W:40 T:10 Nie masz pomysłu na sycący, prosty i szybki posiłek? Naszą propozycją dla Ciebie jest ZUPA KREM Z KUKURYDZY Z PESTKAMI DYNI zaczerpnięty wprost z eBooka ,, Posiłki do dyszki” (istnieje możliwość pobrania go na naszej stronie ?) Sposób przygotowania ,,krok po kroku” możecie również zobaczyć na naszym Instagramie: @kubazteam No to zaczynamy! Składniki: BatatKukurydza konserwowa – puszkaPapryczka ChiliCzosnek – 2 ząbkiCebulka – ½ Szklanka bulionu warzywnego – 150-200 mlPrzyprawy: imbir mielony, curry, kurkumaMasło klarowane do smażenia*Pestki dyni – uprażyć na suchej patelni, podawać na końcu ? Wykonanie: Batat obieramy i myjemy. Kroimi w kostkę, szatkujemy cebulkę, siekamy czosnek oraz papryczkę chili. W garnuszku rozpuszczamy masło klarowane i podsmażamy pokrojone warzywa. Dodajemy przyprawy – na oko ? Po ok. 5 min smażenia dodajemy kukurydzę z puszki (całą) oraz szklankę bulionu. Gotujemy do miękkości wszystkich warzyw, do odparowania wody i… czekamy. Gdy warzywa będą gotowe, odstawiamy na bok i miksujemy blenderem do postaci kremu. Powstał nam krem o pięknym kolorze oraz aromacie. Podawać z pestkami dyni. Prowadzenie dietetyczne online i wynajem sprzętu sportowego Szukasz pomocy w prowadzeniu dietetycznym online? Zacznij współpracę dietetyczną z naszym trenerem personalnym Jakubem Zwalińskim, posiadamy także plany pod Thermomix i Cookidoo, pomagamy setkom podopiecznym z chorobami takimi jak nadciśnienie, PCOS, cukrzyca oraz wiele innych! Ułożymy treningi pod Twoje predyspozycje, a jeśli szukasz wynajmu sprzętu sportowego najwyższej jakości (bieżnie, orbitreki, rowerki, wioślarze i inne) na terenie Trójmiasta (Gdańska, Gdyni, Sopotu), Warszawy oraz pobliskich miast takich jak Pruszków, Wołomin, Grodzisk Mazowiecki, Otwock, Legionowo oraz inne, to zajrzyj na